这两个能力是修炼者最重要的能力，但也是最难提升的能力，太多，太杂，也太难以提升。
用紫涵的话说，关于这两项能力，每个人的下限都是一样的，不努力谁都是渣，但每个人的上限是不同的，最关键的在于每个人的资质。
受到最完美的教育，得到最完善的资源，一刻不停的努力，辅以出生以来全部的时间，最终得出的就是每个人能力的天花板，这个天花板只和资质有关。
然后，紫涵又给曹义重新讲解了一遍修炼者的境界说。
通常来说，修炼者在凝体一重天到二重天打基础，在凝体三重天到凝体五重天强化自己的特质，在凝体六重天道凝体九重天，学会构建自己的域。
紧接着，修炼者在三玄境会停留较长的时间，在这期间调整身体，为自己感悟法则做准备。当修炼者终于迈入三丹境时，则会钻研暗元界的天地法则，并懂得修补暗元界的天地法则，修补半神境和三元境修炼者战斗时给这个世界带来的破坏。
至于三元境和半神，笼统的来说就是钻研法则，只是程度不同而已，虽然曹义不觉得会那么简单，但紫涵显然不愿多说。
在给曹义科普了修炼的知识后，紫涵开始指导曹义如何进阶混元境中期，教导曹义如何修炼冰雪审判。
关于进阶混元境中期，紫涵显得相当有经验，几句话就把修炼的路线挑明，还给了曹义很多修炼的选项。但修炼冰雪审判这种武学的时候，紫涵却显得束手束脚，针对曹义修炼功法的特性，她甚至一句话一句话的先自学，在体内模拟曹义的能量运行，然后再教导曹义。
紫涵告诉曹义，这是因为冰雪审判系列的武学蕴藏极深的内涵，即便是她，也不敢说完全掌握。
四千倍的时间流速，紫涵指导曹义如何进阶混元境中期总共花了四千个小时，剩下的四十几万个小时全部被紫涵用来指导曹义所谓的冰雪审判。
当曹义为冰雪审判爆发出的力量感到震撼的时候，紫涵总是摇头并告诉他，这股力量还远远不够，这不是冰雪审判应当具有的威力。
修炼结束后，紫涵告诉曹义，曹义领悟的冰雪审判程度不足紫涵领悟的冰雪审判程度的百分之一，而且紫涵自己都没能完全领悟冰雪审判。
“嗯……其实也不用多么沮丧，冰雪审判系列武学足够你领悟到三玄境，三丹境，甚至是三元境，半神。作为曹家冰雪道最高奥义，如果你能完全领悟的话，修成神明都绰绰有余。”看着曹义沮丧的面庞，紫涵安慰道。
“真的？”
“不只是冰雪审判系列武学，整本书都是如此。”紫涵肯定道：“如果你能将整本书融会贯通，在飞升的神明中也会是最顶尖的一批。”
曹义抿了抿嘴唇，暗暗下定决心。
“对了，我从某些地方得到消息，银蓝送给你一个信物，让你两天后到轩辕区那里参加一个试炼，是不是？”紫涵忽然道。
曹义不知道紫涵是从什么地方得到的消息，还是点了点头。
“那个地方我当初也去过，收获良多。”紫涵思考了下：“这样吧，明天你就不用来这训练了，在进入那个空间夹层前把境界提升到混元境中期，除此以外，我还有两件事情需要你去完成。”