TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

AI叙事者 >> 虐心耽美 >> 超级大宗师系统 >> 第209章 真是妖孽
太极,这跟武当原氏太极有所不同,但是两种太极拳,都是要在练习的时候感悟天地阴阳,达到阴阳相济的状态,这与形意拳借鸟兽感悟天地,是不一样的。”

这时候客厅里面的空气,似乎也是被我的拳势带动起来,形成了一道道小型的龙卷风,就像是那部非常经典的电影,太极张三丰里面,武当派祖师张三丰真人在树林里面,悟出太极拳时,将树林里面,那些枯叶都卷起来,最后揉成一团球一样。

只不过在这客厅里面,并没有树叶,所以看起来没有那么震撼罢了。

四位美女都看得很入神,四双美目都是一眨不眨的,每一个人的脸上,都是震惊的表情。

我一边打,一边道:“太极拳是三大内家拳之一,它和形意拳修炼内功的方法是不太一样,太极拳采用的是逆腹式呼吸,吸气时小腹向内凹陷下去,呼气时突出来。”

打完一套陈氏太极的套路,四位美女都忍不住鼓掌起来。

李双双更是站起来,激动地道:“小龙,我要跟你学太极拳!”

我嘿嘿笑道:“当然没有问题啦!多学一点不会有坏处,只会有好处,等你练了太极拳,便可以将太形拳和形意拳相结合,那样在搏击大赛中,又会多出不少的获胜的手段来!”

李双双含情脉脉地看着我,小声道:“嗯!”

我笑了笑道:“好了,现在我就开始教你最基本的太极拳桩功,无极桩!如玉姐,欣怡,美妮,你们要是感兴趣,也可以一起来哦!”

听我这么一说,三位美女都是站了过来,准备跟李双双一起学。

我摆出无极桩的姿势,然后道:“无极桩,是重在无极。你们看我的样子,要两脚并步身体直立,悬顶正容、目光平视内敛、鼻吸鼻呼、吊舌提肛、气沉丹田、虚颈收额,沉肩两臂自然下垂,展指舒掌在两胯外侧,不挺胸收腹留臀、膝关节放松脚指微微抓地,心静体松,呼吸平稳细缓深长,腿要像蓄满了水随时都要外溢的缸,但是却似溢非溢,水漫出了缸口轻轻一层,却仍旧无法溢出。微曲也是说曲不曲。”


状态提示:第209章 真是妖孽
本章阅读结束,请阅读下一章

超级大宗师系统最新章节 - 超级大宗师系统全文阅读 - 超级大宗师系统txt下载 - 砼道中人的全部小说 - 超级大宗师系统 AI叙事者

猜你喜欢: 我叫欧楚良时空猎人之巅峰归来不败灭天鱼莲莲记事幸孕逼婚:Boss宠妻上瘾邪武剑帝暖婚之竹马撩妻成瘾剑来我的完美人生收伏异形魔姬龙与恶魔木叶养猫人异界结缘娘龙戏九凤之美女娇妻变身也挺不错的谢相三界奇货供销社凤睨天下压寨夫人快穿:炮灰拯救男神这个主播没有病万受吾将超次元联盟者卡牌系统影帝捉鬼日常相公别闹了佛牌秘闻录天才小农民诡异流修仙游戏青梅逐马:扑倒傲娇男神
完本推荐: 我和我的鬼畜攻(**调教)复我旧山河/无明辉煌岁月[重生]王妃在上爱你的180秒(GL)除魔质子金婚计划每天都怕被大BOSS灭口蛇行天下(H)我有一个灵之生灵攻心受身La mer位面商人养包子木秀于林肉偿~人妻悲歌-v文攻欲善其事腹黑王妃倾天下三年后的恋人废柴种田记润物细无声重生在未来野玫瑰颠倒众生杀敛之情
最近更新: 重生之不相对La mer全世界都知道谢岚南在黑化从岛主到国王道藏美利坚位面商人养包子攻欲善其事野玫瑰玩意儿(H)死亡QQ号三年后的恋人遇魔斯人不我待骤变monster好一阵山风LOVE&CATCH(H)怀孕了怎么办(H)蜂蜜罐子纵欲(H)极品狂医超级学神双杀(纵欲续篇)(H)琴童井与舟我的姐夫爱不爱我?东方好莱坞攻略之后的彩蛋剧情(快穿)(H)复仇者联盟里的剑仙

超级大宗师系统最新章节手机版 - 超级大宗师系统全文阅读手机版 - 超级大宗师系统txt下载手机版 - 砼道中人的全部小说 - 超级大宗师系统 AI叙事者移动版 - AI叙事者手机站